宁化美食
中华名小吃:客家擂茶
客家擂茶
主料:野生鱼腥草、车前草、薄荷、艾叶、小叶金钱等。
辅料:猪大骨头熬汤、花生、扁豆、红豆、粉皮、粉干、瘦肉、猪小肠。
调料:茶籽油、芝麻、精盐。
制作方法:
1、将各种野生青草洗净切段放进陶制擂钵,加入一些花生米和茶油,充分擂烂待用;
2、把猪大骨头倒进锅中加入花生米、扁豆、红豆煮熟(留足汤水)备用;
3、将粉皮、粉干放入锅中煮熟后加入瘦肉、猪小肠烫熟起锅;
4、取上述各种主料、辅料一定量倒入擂钵中,调制成浓度适当,加入茶籽油、芝麻、精盐即可食用。
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